갈비뼈 골절이라는 말은 많이 들어봤는데, 갈비뼈 실금이라니 조금 생소하시죠? 저도 처음엔 무슨말인가 했는데, 실제로 많은 사람들이 겪는 증상이더라구요. 특히 운동선수나 아이들을 키우는 부모님들에게 자주 발생한다고 해요. 이번 포스팅에서는 갈비뼈 실금 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
갈비뼈 실금은 왜 생기는 건가요?
가장 큰 원인은 무리한 운동입니다. 무거운 물건을 들거나 갑자기 방향을 바꾸는 등 순간적으로 힘을 줄 때 골절이 생길 수 있다고 합니다. 또한 넘어지거나 부딪히는 사고로도 쉽게 생긴다고 하네요. 하지만 대부분의 경우 특별한 외상없이 일상생활 중에 금이 가는 경우가 많다고 하니 주의해야겠어요.
치료 방법은 어떻게 되나요?
우선 통증이 심한 경우 진통제를 복용해야하며, 안정을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 2주 이상 지속되는 경우 병원 진료를 받아보는 것이 좋다고하네요. 만약 뼈가 완전히 붙기 전에 다시 충격을 받으면 재발하거나 악화될 수 있으니 조심해야겠죠?
갈비뼈 골절이 의심될 때 어떻게 해야 할까요?
먼저 다친 부위를 심장보다 높게 위치시켜줍니다. 그리고 얼음찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 됩니다. 만약 증상이 심하다면 병원에 방문해서 X-ray 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
회복 기간은 얼마나 걸릴까요?
보통 1~2주 정도면 뼈가 붙는다고 합니다. 그러나 사람마다 회복 속도가 다르기 때문에 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문하시는 게 좋습니다.
갈비뼈에 실금이 가면 무조건 수술해야하나요?
실금은 말 그대로 부러진 게 아니라 금이 간 상태이기 때문에 시간이 지나면 저절로 붙는다고 해요. 따라서 특별한 치료 없이 그냥 가만히 놔두면 된다고 합니다. 다만 통증이 심하거나 움직임이 불편하다면 깁스나 보조기를 착용하기도 한다고 하네요.
병원에서는 어떤 치료를 해주나요?
보통 진통제 처방받고 물리치료 받는걸로 알고있어요. 제가 갔던 병원에서도 똑같이 했구요. 그리고 아무래도 골절이다보니 한달간은 무리하게 움직이지 말라고 했어요. 특히 기침같은건 조심하라고 하시더라구요.
일상생활 속에서 누구나 겪을 수 있는 질환이지만 방치하면 만성질환으로 발전할 수 있으니 빠른 시일 내에 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.