요즘 갑자기 입술이 떨려서 당황하신 적 있으신가요? 저는 최근에 그런 경험이 있어서 원인과 해결방법을 찾아봤어요. 제가 찾은 정보들을 공유하려고 해요.
입술이 떨리는 건 왜 그럴까요?
저처럼 일시적으로 입술이 떨리는 경우라면 마그네슘 부족인 경우가 많다고 합니다. 하지만 계속해서 떨림이 지속된다면 다른 문제 일수도 있으니 병원에 방문하시는 걸 추천드려요.
마그네슘 영양제 먹으면 괜찮아질까요?
사실 이 부분은 확실하게 말씀드릴 수 없어요. 왜냐하면 사람마다 몸 상태가 다르기 때문이죠. 어떤 사람은 비타민 B군이 부족하면 입술이 떨릴 수도 있고, 스트레스나 피로감 등 다양한 요인들이 작용하기 때문에 정확한 진단을 받고 치료받는 게 좋을 것 같아요.
구안와사가 뭐죠?
구안와사는 한자어 그대로 눈과 입이 비뚤어진다는 뜻입니다. 우리 몸 속 12개의 뇌신경 중 7번째 신경인 안면신경에 문제가 생겨 발생하는 질환이에요. 주로 면역력 저하 혹은 스트레스 과다로 인해 발병하게 됩니다. 만약 귀 뒤쪽 통증이 느껴지거나 미각 상실, 청각 과민, 눈물 분비 감소 등의 증상이 나타난다면 구안와사를 의심해봐야 한다고 하네요.
원인은요?
앞서 말했듯이 주된 원인은 면역력 저하라고 하는데요. 최근에는 과도한 업무량과 학업스트레스로 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다고 하니 주의해야 될 것 같아요. 또한 찬 바닥에서 잠을 자거나 찬바람을 쐬었을 때, 대상포진 바이러스 감염 후 후유증으로 나타나기도 하고 중이염, 수두 병력이 있는 경우에도 나타날 수 있다고 합니다.
예방법은요?
가장 좋은 방법은 충분한 휴식과 수면이겠죠? 과로하거나 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지기 마련이니까요. 뿐만 아니라 비타민C 섭취 역시 도움이 된다고 하니까 과일이나 채소를 충분히 먹어주는 것도 좋을 것 같습니다. 마지막으로 외출 시 마스크 착용 잊지 마세요!
지금까지 입술이 떨리는 증상에 대해 알아봤습니다. 건강관리 잘하시고 다음 포스팅에서 만나요~