반응형 전체 글290 갈비뼈가 아픈 이유 5가지 갈비뼈 통증은 많은 사람들이 경험하지만 대부분 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많아요. 하지만 이 증상들을 방치하면 호흡곤란과 같은 심각한 상황으로까지 이어질 수 있다고 해요. 그래서 오늘은 갈비뼈 통증의 원인 다섯 가지를 소개해드릴게요. 갈비뼈 통증 왜 생기는건가요? 우선 첫 번째로는 늑골염좌입니다. 운동선수나 무거운 물건을 드는 일을 하는 사람에게 자주 발생하는데요, 갑자기 숨을 들이쉬거나 기침을 하면 근육이 수축하면서 뼈 사이 인대가 늘어나 염증이 생길 수 있어요. 두 번째로는 대상포진이에요. 면역력이 약해지면 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 활성화되면서 나타나는데요, 가슴 부위에 띠 모양으로 물집이 생기고 심한 통증이 동반됩니다. 세 번째로는 폐렴 초기증상이에요. 폐포 내에 세균이 증식해서.. 2024. 1. 3. 갈비뼈 실금 치료방법 갈비뼈 골절이라는 말은 많이 들어봤는데, 갈비뼈 실금이라니 조금 생소하시죠? 저도 처음엔 무슨말인가 했는데, 실제로 많은 사람들이 겪는 증상이더라구요. 특히 운동선수나 아이들을 키우는 부모님들에게 자주 발생한다고 해요. 이번 포스팅에서는 갈비뼈 실금 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 갈비뼈 실금은 왜 생기는 건가요? 가장 큰 원인은 무리한 운동입니다. 무거운 물건을 들거나 갑자기 방향을 바꾸는 등 순간적으로 힘을 줄 때 골절이 생길 수 있다고 합니다. 또한 넘어지거나 부딪히는 사고로도 쉽게 생긴다고 하네요. 하지만 대부분의 경우 특별한 외상없이 일상생활 중에 금이 가는 경우가 많다고 하니 주의해야겠어요. 치료 방법은 어떻게 되나요? 우선 통증이 심한 경우 진통제를 복용해야하며, 안정을 취하는 것이 .. 2024. 1. 3. 갈비뼈 골절에 좋은 음식 5가지 갈비뼈 골절이 되면 숨쉬기가 힘들고 기침하기가 어려워져요. 특히나 폐질환 환자라면 더욱 조심해야하는데요. 그렇다면 갈비뼈 골절에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요? 갈비뼈 골절시 병원에서는 어떻게 치료하나요? 보통 수술보다는 깁스를 하고 안정을 취하면서 자연스럽게 뼈가 붙도록 기다려요. 하지만 심한 경우에는 수술을 해야하기도 합니다. 갈비뼈 골절 후 주의사항은 뭐가 있나요? 일단 절대 무리해서 움직이면 안되고 최대한 휴식을 취하는게 좋아요. 그리고 칼슘과 비타민D 섭취를 충분히 해주는게 좋습니다. 우선 뼈가 완전히 붙을 때까지는 최대한 움직임을 줄이고 안정을 취해야 합니다. 또한 골다공증 환자나 노인분들은 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있으니 각별히 조심해야 해요. 특히 넘어지거나 부딪히는 등 외부.. 2024. 1. 3. 경추 인공디스크 수술 후 관리방법 경추 인공디스크 수술이란 목뼈 사이에 디스크 대신 삽입되는 인공디스크를 이용해서 척추 간격을 유지시켜주고 움직임을 원활하게 해주는 수술입니다. 이 수술은 특히 퇴행성 변화나 사고 등으로 인해 척추가 손상되어 통증이 심한 경우 시행되는데요. 최근에는 젊은 층에서도 많이 하는 추세라고 합니다. 하지만 이렇게 좋은 수술이라도 사후관리가 제대로 되지 않으면 오히려 독이 될 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 경추 인공디스크 수술 후 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 수술 후 운동은 언제부터 해도 되나요? 운동은 환자분의 상태에 따라 달라지는데요. 만약 수술 직후라면 회복기간동안 안정을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 2주~4주 동안은 보조기를 착용해야하는데요. 보조기를 착용하면 고정되기 때문에 근육 위축과 관절 구.. 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 73 다음 반응형
