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중성지방 1000 원인 증상 중성지방이란 우리 몸 속 지방의 한 종류로써, 세포막과 호르몬 등을 구성하는 성분입니다. 하지만 이 중성지방이 과도하게 쌓이면 혈관 건강에 악영향을 끼치기 때문에 주의해야하는데요. 최근들어 중성지방 수치가 높은 사람들이 증가하면서 중성지방 낮추는 방법에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그렇다면 중성지방 정상수치 및 위험성 그리고 중성지방 낮추는 음식 까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 중성지방수치는 어떻게 알 수 있나요? 일반적으로 중성지방 정상수치는 150mg/dL 미만이며, 200mg/dL 이상인 경우 고중성지방혈증으로 진단됩니다. 따라서 아래 표처럼 간단한 혈액검사만으로도 쉽게 중성지방수치를 확인할 수 있습니다. 중성지방 높으면 어떤 문제가 생기나요? 중성지방은 혈액 내 존재하는 지방성분 중 하나.. 2024. 1. 24.
손목이 아픈 증상 원인 손목터널증후군이란 단어 많이 들어보셨죠? 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들에게 흔한 질환 중 하나입니다. 이처럼 손목 통증과 저림 등의 증상이 나타나는 경우 대부분 손목터널증후군을 의심하게 되는데요. 하지만 실제로 병원을 방문하면 다른 질병인 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 손목터널증후군 자가진단 방법과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군이라는 병명이 어떻게 나오게 된건가요? 손목터널증후군은 정확한 의학용어로는 수근관 증후군이라고 하는데요. 손으로 가는 힘줄과 신경들이 지나가는 통로인 수근관이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 발생하는 압박성 신경병증입니다. 정중신경압박 또는 손목 관절에서 발생한 정중신경 포착에 의해 발생하는데요. 손가락 끝 감각 저하 및 저린 느낌, 엄지 근육.. 2024. 1. 18.
손목이 아플때 치료법 손목터널증후군이라는 병명 들어보셨나요? 저는 컴퓨터 작업을 많이 하는 직업이라 그런지 자주 손목이 아파오는데요, 그래서 이번 주제는 손목통증과 관련된 내용입니다. 손목터널증후군이란 무엇인가요? 손목터널증후군은 정중신경이 지나가는 통로인 손목터널이 좁아지거나 내부 압력이 증가해서 신경이 손상되는 질환입니다. 주로 40~60대 여성에게 많이 발생하며 남성보다는 5배 이상 발병률이 높다고 하네요. 초기에는 손가락 끝이 찌릿찌릿하거나 손저림 증상이 나타나지만 방치하면 근육 위축 등 심각한 후유증이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 손목 통증 원인은 무엇인가요? 손목 통증의 원인은 다양하지만 대표적으로는 반복되는 동작 혹은 무리한 힘을 가했을 때 발생하게 됩니다. 특히나 키보드 마우스 등 장시간 같은 자세로 손을.. 2024. 1. 18.
손목이 시큰거리고 아플때 치료방법 손목터널증후군이란 손과 손가락 끝 감각을 지배하는 정중신경이 여러가지 원인으로 압박되어 발생하는 질환입니다. 특히 최근 스마트폰 사용량이 증가하면서 이 질환 환자들이 늘어나고 있다고 해요. 저도 얼마전에 컴퓨터 작업을 하다가 갑자기 손목이 찌릿찌릿해서 병원에 갔더니 손목터널증후군 초기라고 하더라구요. 그래서 이번 포스팅에서는 손목터널증후군 증상과 치료방법에 대해 알려드릴게요. 손목터널증후군 증상은 어떤가요? 손목터널증후군은 손저림증이라 불리기도 하는데요. 손바닥 쪽 피부 밑에 뼈와 인대 사이에 존재하는 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이곳을 지나가는 정중신경이 압박되어 나타나는 질환입니다. 주로 엄지손가락에서부터 넷째 손가락 절반 부분까지의 저림증상이 나타나며 밤에 심해지는 특징이 있습니다. 또한 물건을.. 2024. 1. 18.
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